Ahoj, Jsem Honza tobiška
poradce pro zdravý životní styl
Jmenuji se Honza Tobiška a jsem poradce pro zdravý životní styl (aka lifestyle coach), žák přírodovědecké fakulty Masarykovy univerzity v Brně, vášnivý sportovec, milovník přírody a věčný student.
Specializuji se na poradenství v oblasti zdravého životního stylu – jak s profesionálními sportovci pod záštitou STACA, tak s obecnou populací. V mé několikaleté praxi se zaměřuji především na témata jako je strava, spánek a cirkadiánní rytmus, základní i pokročilá suplementace, imunita, trávení a mikrobiom, stress-management, strategie pro podporu mentální i fyzické výkonnosti, vliv světla na zdraví organismu, biohacking… zkrátka se snažím zaměřit na všechna témata, která ovlivňují naše zdraví.
O těchto tématech se snažím edukovat jak obecnou populaci, tak profesionální sportovce – ať už skrze tvorbu edukativních příspěvků na sociálních sítích, podcasty, videa, články, přednášky na školách i ve sportovních týmech, či konzultace, dlouhodobé individuální spolupráce a webináře.
Začátkem roku jsem spoluzaložil značku Complex - místo, kde najdeš všechny produkty potřebné k odemknutí potenciálu svého těla i mysli.
Mou misí je pomoct ti na cestě k odemknutí potenciálu tvého těla i mysli skrze správně zvolené životní návyky. Nezapomeň, že svého potenciálu může dosáhnout úplně každý – i ty!
Těším se na naší společnou cestu!
Ahoj, jsem Honza Tobiška
Holistický poradce pro zdravý životní styl
poradce pro zdravý životní styl
poradce pro zdravý životní styl
Jmenuji se Honza Tobiška a jsem poradce pro zdravý životní styl (aka lifestyle coach), žák přírodovědecké fakulty Masarykovi univerzity v Brně, vášnivý sportovec, milovník přírody a věčný student.
Specializuji se na poradenství v oblasti zdravého životního stylu – jak s profesionálními sportovci pod záštitou STACA, tak s obecnou populací. V mé několikaleté praxi se zaměřuji se především na témata jako je strava, spánek a cirkadiánní rytmus, základní i pokročilá suplementace, imunita, trávení a mikrobiom, stress-management, strategie pro podporu mentální i fyzické výkonnosti, vliv světla na zdraví organismu, biohacking… zkrátka se snažím zaměřit na všechna témata, která ovlivňují naše zdraví.
O těchto tématech se snažím edukovat jak obecnou populaci, tak profesionální sportovce – ať už skrze tvorbu edukativních příspěvků na sociálních sítích, podcasty, videa, články, přednášky na školách i ve sportovních týmech, či konzultace, dlouhodobé individuální spolupráce a webináře.
Začátkem roku jsem spoluzaložil značku Complex - místo, kde najdeš všechny produkty potřebné k odemknutí potenciálu svého těla i mysli.
Mou misí je pomoct ti na cestě k odemknutí potenciálu tvého těla i mysli skrze správně zvolené životní návyky. Nezapomeň, že svého potenciálu může dosáhnout úplně každý – i ty!
Těším se na naší společnou cestu!
Jmenuji se Honza Tobiška a jsem poradce pro zdravý životní styl (aka lifestyle coach), žák přírodovědecké fakulty Masarykovi univerzity v Brně, vášnivý sportovec, milovník přírody a věčný student.
Specializuji se na poradenství v oblasti zdravého životního stylu – jak s profesionálními sportovci pod záštitou STACA, tak s obecnou populací. V mé několikaleté praxi se zaměřuji se především na témata jako je strava, spánek a cirkadiánní rytmus, základní i pokročilá suplementace, imunita, trávení a mikrobiom, stress-management, strategie pro podporu mentální i fyzické výkonnosti, vliv světla na zdraví organismu, biohacking… zkrátka se snažím zaměřit na všechna témata, která ovlivňují naše zdraví.
O těchto tématech se snažím edukovat jak obecnou populaci, tak profesionální sportovce – ať už skrze tvorbu edukativních příspěvků na sociálních sítích, podcasty, videa, články, přednášky na školách i ve sportovních týmech, či konzultace, dlouhodobé individuální spolupráce a webináře.
Začátkem roku jsem spoluzaložil značku Complex - místo, kde najdeš všechny produkty potřebné k odemknutí potenciálu svého těla i mysli.
Mou misí je pomoct ti na cestě k odemknutí potenciálu tvého těla i mysli skrze správně zvolené životní návyky. Nezapomeň, že svého potenciálu může dosáhnout úplně každý – i ty!
Těším se na naší společnou cestu!
Jmenuji se Honza Tobiška a jsem poradce pro zdravý životní styl (aka lifestyle coach), žák přírodovědecké fakulty Masarykovi univerzity v Brně, vášnivý sportovec, milovník přírody a věčný student.
Specializuji se na poradenství v oblasti zdravého životního stylu – jak s profesionálními sportovci pod záštitou STACA, tak s obecnou populací. V mé několikaleté praxi se zaměřuji se především na témata jako je strava, spánek a cirkadiánní rytmus, základní i pokročilá suplementace, imunita, trávení a mikrobiom, stress-management, strategie pro podporu mentální i fyzické výkonnosti, vliv světla na zdraví organismu, biohacking… zkrátka se snažím zaměřit na všechna témata, která ovlivňují naše zdraví.
O těchto tématech se snažím edukovat jak obecnou populaci, tak profesionální sportovce – ať už skrze tvorbu edukativních příspěvků na sociálních sítích, podcasty, videa, články, přednášky na školách i ve sportovních týmech, či konzultace, dlouhodobé individuální spolupráce a webináře.
Začátkem roku jsem spoluzaložil značku Complex - místo, kde najdeš všechny produkty potřebné k odemknutí potenciálu svého těla i mysli.
Mou misí je pomoct ti na cestě k odemknutí potenciálu tvého těla i mysli skrze správně zvolené životní návyky. Nezapomeň, že svého potenciálu může dosáhnout úplně každý – i ty!
Těším se na naší společnou cestu!
Mohli jste mě vidět
Má vize
Má vize
Mou vizí je pomáhat lidem jako jsi ty na cestě k odemknutí potenciálu jejich těla a mysli. S klienty tak volíme životní návyky, díky kterým jejich tělo i mysl naplno prosperují. Jak se to promítne na kvalitě života takového člověka? Záleží na individuální situaci… sportovec zvýší svou výkonnost, zdatnost a odolnost – mentální i fyzickou. Rodič bude mít dostatek energie na zvládnutí mnohdy hektického způsobu života. Ředitel firmy se bude cítit dobře ve svém těle následkem čehož se budou cítit dobře i zaměstnanci v jeho firmě. Nezapomeň, že svého potenciálu může dosáhnout úplně každý – i ty! Ozvi se mi a společně na tom zapracujeme!
Těším se na tebe.